Jennifer Coisnon
Psychologue - EMDR et TCC
Consultation en visio
"Un espace sûr et sans jugement, pour retrouver confiance et sérénité"

Jennifer COISNON psychologue TCC et EMDR

Il arrive parfois de se sentir submergé par ses émotions, fatigué de “tenir bon” ou simplement perdu face à soi-même.

🌿 Vous n’êtes pas seul, il est possible de retrouver équilibre et sérénité, pas à pas.

Psychologue depuis plus de 15 ans, spécialisée en trauma et formée à l’EMDR ainsi qu’aux TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale), j’accompagne en ligne les personnes résidant en France ou à l'étranger, confrontées à des émotions intenses, des souvenirs difficiles ou une perte d’équilibre intérieur.
Mon approche est à la fois bienveillante, structurée et centrée sur vos ressources. 🌿

Mes domaines d’expertise :

Trauma et événements de vie difficiles
Anxiété, stress et crises d’angoisse
Troubles obsessionnels (TOC)
Difficultés liées au travail : burnout, syndrome de l’imposteur
Confiance en soi et estime personnelle

👉En savoir plus sur mes domaines d'expertise

Je propose des consultations en ligne du lundi au vendredi, dans un cadre sécurisé et confidentiel.

Séance de 50 minutes – 70€

Où que vous soyez, la thérapie en ligne permet de créer un espace sûr et apaisant pour avancer à votre rythme.

Si vous souhaitez avancer, vous sentir soutenu·e et trouver des solutions concrètes, n’hésitez pas à réserver une première séance en ligne.

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Mes formations :

Formation EMDR - IFEMDR

DU Psychotrauma - Université Côte d'Azur

Formation Thérapie Cognitivo-Comportementale - AFTCC

DU Psychopathologie - Université Européenne Miguel de Cervante

Master 2 en Psychologie du Travail et des Organisations - Université François Rabelais - Tours

Témoignages:

"La thérapie m’a aidé à comprendre mes réactions et à sortir de schémas qui me faisaient souffrir. Aujourd’hui, je me sens plus libre et plus aligné avec ce que je veux dans ma vie."

C, 38ans

"Merci pour cet accompagnement qui m'a permis de me réparer et d'apprendre à prendre soin de mon enfant intérieur"

A, 31ans

"Suite à un évènement difficile, je me sentais constamment sur le qui-vive. La thérapie m’a aidé à comprendre mes réactions, à apaiser mon corps et à retrouver un sentiment de sécurité."

P, 27ans

"Je n’osais pas parler de mes difficultés depuis longtemps. J’ai trouvé un espace sécurisant où je pouvais m’exprimer sans jugement. Petit à petit, j’ai appris à poser des limites et à m’affirmer davantage, ce qui a beaucoup amélioré mes relations."

I, 43ans

Ma boîte à outils:

L'EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue, utilisée pour apaiser les émotions liées à des souvenirs douloureux et retrouver une sensation de sécurité intérieure.
Elle aide à libérer le système émotionnel de ce qui reste “bloqué” après un choc, afin de retrouver plus de calme et de clarté dans le présent.

👉 En savoir plus sur l'EMDR

La thérapie cognitivo-comportementale

Les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) sont des approches actives et collaboratives.
Elles permettent de mieux comprendre vos pensées, vos émotions et vos réactions, afin de transformer progressivement les schémas qui vous épuisent.

À travers des outils concrets et des expériences guidées, elles favorisent une meilleure gestion du stress, de l’anxiété ou du manque de confiance, et aident à avancer pas à pas vers un mieux-être durable.

👉 En savoir plus sur les TCC